Les meilleures recettes de sauces pour accompagner vos tenders
Tenders Linkeo / 17 Mars 2025

Les sauces classiques
Sauce barbecue
La sauce barbecue est indissociable des tenders. Sa douceur et sa légère acidité complètent à merveille le croquant de la panure. Voici une recette simple pour réaliser votre propre sauce barbecue maison.
Ingrédients :
- 1 tasse de ketchup
- 1/4 tasse de vinaigre de cidre
- 1/4 tasse de miel
- 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
- 1 cuillère à café de paprika
- Sel et poivre au goût
Préparation :
1. Dans une casserole, mélangez tous les ingrédients.
2. Portez à ébullition à feu moyen, puis laissez mijoter pendant 15 minutes.
3. Refroidissez avant de servir avec vos tenders.
Sauce ranch
La sauce ranch est une alternative crémeuse et fraîche, idéale pour ceux qui préfèrent des saveurs plus douces. Elle se marie parfaitement avec les tenders croustillants.
Ingrédients :
- 1/2 tasse de mayonnaise
- 1/2 tasse de yaourt nature
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à café d'ail en poudre
- 1 cuillère à café d'oignon en poudre
- Herbes fraîches (ciboulette, persil)
Préparation :
1. Dans un bol, combinez la mayonnaise et le yaourt.
2. Ajoutez le jus de citron, l'ail, l'oignon et les herbes.
3. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance homogène. Réfrigérez avant de servir.
Les sauces épicées
Sauce buffalo
Pour les amateurs de sensations fortes pour leur snacking, la sauce buffalo est un incontournable. Son goût piquant et sa texture fluide se marient parfaitement avec le poulet frit.
Ingrédients :
- 1/2 tasse de sauce piquante (type Tabasco)
- 1/2 tasse de beurre fondu
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
Préparation :
1. Dans un bol, mélangez la sauce piquante avec le beurre fondu.
2. Ajoutez le vinaigre et remuez bien.
3. Servez chaud pour une expérience encore plus savoureuse.
Sauce au piment doux
Pour une touche sucrée et épicée, la sauce au piment doux est idéale. Elle apporte une belle harmonie entre le sucré et le piquant, rehaussant les tenders de manière délicieuse.
Ingrédients :
- 1/2 tasse de sauce au piment doux
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
- 1 cuillère à café de sauce soja
Préparation :
1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
2. Servez avec vos tenders pour une explosion de saveurs.
Les sauces crémeuses
Sauce au fromage bleu
La sauce au fromage bleu offre une explosion de saveurs et une texture crémeuse qui se marie parfaitement avec le croustillant des tenders.
Ingrédients :
- 1/2 tasse de fromage bleu émietté
- 1/2 tasse de crème épaisse
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Sel et poivre au goût
Préparation :
1. Dans un bol, mélangez le fromage bleu et la crème.
2. Ajoutez le jus de citron et assaisonnez selon vos préférences.
3. Réfrigérez avant de servir pour une texture optimale.
Sauce à l’ail et au yaourt
Cette sauce légère et pleine de saveurs est parfaite pour ceux qui souhaitent une option moins calorique tout en restant gourmande.
Ingrédients :
- 1 tasse de yaourt nature
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Sel et poivre au goût
Préparation :
1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
2. Laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes pour que les saveurs se mélangent.